Kümmer Dich um's Wesentliche!

CHILLOUT von Jeanette Richter - Dein Ort für relaxtes Stressmanagement & SelfCare

Wir alle sind hin und wieder gestresst: durch Arbeitsaufträge, Zeit- und Termindruck, durch unsere Kollegen oder die Familie etc. Das ist normal und gehört zu unserem Menschsein dazu! Letztendlich geht es nicht darum, dass wir all unsere Stressfaktoren einfach loswerden, sondern dass wir lernen, mit Stress gezielter und entspannter umzugehenDenn: Stress entsteht oft nur in unserem Kopf und wir entscheiden, was uns stresst und warum. Hierbei ist unsere Einstellung von entscheidender Bedeutung! 

 

INFO-Gespräch nutzen!

Nutze die Gelegenheit für ein 30-minütiges kostenfreies Gespräch vor Ort oder am Telefon. 

Jeanette Richter informiert Dich gerne über ihre Coaching-Angebote im CHILLOUT und darüber hinaus

Vereinbare einfach einen Termin unter 0151 22668800.  

 



Unsere Angebote

für Privatpersonen und Unternehmen

Die Fähigkeit, mit Stressbelastungen kompetent umgehen zu können, ist heute nicht weniger bedeutsam, wie die fachliche Qualifikation. Sie hat wesentlichen Einfluss auf Arbeitsergebnisse, Gesundheit, Wohlbefinden und Arbeitszufriedenheit.

 

Ziel unserer Angebote ist es:

  • ...Dich handlungsfähiger für stressige Zeiten zu machen.
  • ...Deine Eigenverantwortung zu stärken.
  • ...Dein Bewusstsein in Sachen Gesundheit zu schärfen. 
  • ...Deine Motivation zu fördern, damit Du unentdeckte körperliche und psychische Ressourcen aufdecken kannst. 

Wir möchten Dir Werkzeuge an die Hand geben, mit denen Du im LEBEN gelassener bleiben kannst. Ganz relaxt!

 

Coaching, Beratung & Psychotherapie

Gönn' Dir mal ein Coaching!

Kurse & Trainings

Tue Dir was Gutes!

Firmen & BGF

Inhouse-Seminare und Vorträge


SelfCare-Blog

Kümmer' Dich um Dich!

relax! Kostenlose Hörproben

Live-Meditationen & mehr

Das neue Online-Portal zeitwellen.life von Jeanette - Zeit für's Wesentliche!

Wie Du gelassener mit dem Tod und damit auch mit dem Leben umgehen kannst!



Unser Manifest

Dir darf es gut gehen!

Wenn Du Dich gut um Dich kümmerst, hast Du auch genügend Power, um Dich gut um andere zu kümmern!

Mit dem chillout4you - einem Netzwerk aus Trainern, Coaches, Beratern & Lehrern wollen wir Privatpersonen und Unternehmen helfen, aktiv etwas für sich und ihre Stressbewältigung zu tun. 

 

...wir sehen Stress nicht als eigentliches Problem, sondern eher als Chance, mit der der moderne Mensch lernen muss, umzugehen. 

...wir helfen eine andere Einstellung zum Stress und damit zum Leben zu bekommen, die auf Wertschätzung, SelfCare (Selbstfürsorge) und einer Haltungsänderung beruht.

...wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft und der gegenseitigen Unterstützung, die sich in einem aufrichtigen Miteinander statt einem kontraproduktiven Gegeneinander zeigt. 

...wir zeigen Wege auf, wie Du aktiv etwas für Dich und Deine Gesundheit tun und Dein Wohlbefinden steigern kannst.

...wir wissen, dass die Angst vor der Endlichkeit eine große Rolle spielt und wollen daran etwas ändern.

...wir wollen aktiv etwas bewegen und in dieser hektischen Zeit einen Kontrapunkt setzen.


Interessiert an meinem Newsletter "Relaxte Impulse"?

 

Mein Newsletter erscheint wöchentlich immer montags und enthält wertvolle Anregungen für ein sinnerfülltes Leben, das den Tod und unseren Umgang damit ebenso thematisiert wie Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Stress- und Selbstmanagement sowie Sinn- und allgemeine Lebensfragen. Er enthält auch News zu meinen aktuellen Online- und Coaching-Angeboten. 

 

Du kannst Deine Meinung jederzeit ändern, indem Du auf den Abbestellungs-Link klickst, den Du in der Fußzeile jeder E-Mail, die Du von mir erhälst, findest oder indem Du mich unter kontakt@zeitwellen.life kontaktierst. Ich behandle Deine Informationen mit Sorgfalt und Respekt. Weitere Informationen zu meinen Datenschutzpraktiken findest Du auf meiner Website www.zeitwellen.life. Indem Du unten auf "Newsletter abonnieren!" klickst, erklärst Du Dich damit einverstanden, dass ich Deine Informationen in Übereinstimmung mit diesen Bedingungen verarbeiten darf.